Фитнес-тур «Здоровое тело и здоровый ум!»

Фитнес-тур «Здоровое тело и здоровый ум!»
Черногория
10 дней
Группа: 10-12
Легкий

Не требует особой физической подготовки. Подходит для новичков!

Ближайший заезд: 21 сентября
Заезды: 21/09/2018

Приглашаем всех желающих в увлекательное путешествие по Черногории, Вас ждут утренние фитнес уроки, вечерняя Хатха-йога, омоложение с Фейс-фитнесом.

Отель находится в поселке, которые многие туристы называют «Золотой жемчужиной», это морской оазис с переливающимся золотом пляжем, кристально чистым море, цветущей природой и потрясающими пейзажами.

При желании можно посетить экскурсии: города с необычновенной архитектурой Котор и Подгорицу, гору Лочвен.

Описание маршрута

Программа тура:

  • утренние фитнес уроки;
  • вечерняя Хатха-йога;
  • релаксация в Йога – Нидре;
  • омоложение с Фейс Фитнесом;
  • так же вас жду 2 практические лекции: «Питание и фитнес-тренеровки» и «Здоровая Спина с Йогатерапией».

*занятия будут проходить каждый день в прекрасной и тихой Оливковой Роще на горе.

 

Экскурсионная программа (по желанию и оплачивается отдельно):

  • Риека Црноевича и Скадарское Озеро;
  • Липская пещера;
  • гора Лочвен;
  • курортные города Калашин и Котор;
  • Подгорица и Цетине.

Расписание программы по дням

Внимание! Для подробной информации по маршруту - нажмите маркер на карте или описание дня.

Программа тура по дням
Подробно
Кратко
Активность
В пути
Проживание
Питание
Включено в цену

  • проживание в апартаментах с личной кухней "Sunset" или "Spa Resort" + завтрак;
  • ежедневные практические занятия 2 раза в день, 2 теоретические лекции и консультации дипломированных специалистов по фитнесу и йоги;
  • трансфер из/в аэропорт Тиват.

Не включено

  • питание;
  • авиа-перелёт;
  • экскурсионная программа.

Как добраться

Туда (самолет)
Аэропорт назначения: Тиват .
Трансфер до Бечичи (район Будвы).

Обратно (самолет)
Аэропорт вылета: Тиват

Выгодно подобрать авиабилеты можно здесь: https://sportnrelax.com/poisk-biletov/

Важная информация для путешественников!

Для поездки жителям РФ необходим только действующий загранпаспорт. Виза не требуется.

Мы предлагаем два варианта размещения – апартаменты «Spa Resort» 4 звезды и апартаменты «Sunset» 3 звезды. Они расположены на одной улице рядом друг с другом с противоположных сторон дороги.

Оба варианта размещения имеют свои бассейны, а в самих комнатах есть мини-кухня, для приготовления еды. В проживание в апартаментах «Spа Resort» включён завтрак, есть так же сауна и кафе-бар и ресторан. Так же есть вариант завтрака в Оливковой Роще с фруктами и овощами с огорода хозяина.
Предлагаем рассмотреть варианты размещения в 2-ух, 4-ех или 6-то местных апартаментах «Spа Resort».

Рекомендуем взять от 200 евро на питание и экскурсии (по желанию).

Климат побережья средиземноморский. Зима очень мягкая. Средняя дневная температура около 0 градусов. Ночью возможны заморозки до – 10 градусов.

Турист неукоснительно должен соблюдать все требования гида. Должен иметь подходящую для сезона обувь и одежду.

Рекомендуем застраховать свое здоровье. При оформлении страховки укажите, что отправляетесь в активный тур. Подобрать страховку для себя можно здесь: https://sportnrelax.com/turisticheskie-strahovki/.

Возможна для детей с 0 лет в сопровождении официальных представителей.

  • Коврики для йоги.
  • Фотоаппарат – по желанию, продумайте защиту от дождя.
  • Зарядные устройства для ваших гаджетов.
  • Солнечные очки.
  • Средство от комаров. В зависимости от сезона.

  • Удобную одежду и обувь для занятий фитнесом и йогой.
  • Купальники.
  • Свободные штаны. Ткань должна быстро сохнуть и не мяться. Не берите джинсы, только лишний вес.
  • Спортивные штаны для отдыха.
  • Штаны с защитой от ветра и влаги
  • Шорты.
  • Несколько футболок. Хотя бы одна термофутболка, потому что быстро сохнет и легко стирается.
  • Рубашка с длинным рукавом.
  • Флисовый теплый свитер с горлом.
  • Купальные принадлежности. Для бани и купания в реках.
  • Сменное белье 3-5 комплектов.
  • Носки х/б 5 пар.
  • Носки трекинговые.
  • Термобелье для сна.
  • Лёгкая куртка - ветровка.
  • Прочный профессиональный дождевик.
  • Светлый головной убор для защиты от солнца.
  • Шапка, шарф, перчатки.
  • Рабочие перчатки для работы у костра.

  • Очень ВАЖНО брать с собой только разношенную обувь. Для гор идеальны ботинки, которые надежно фиксируют голеностоп и имеют рифленую подошву.
  • Сланцы или сандалии на липучках для стоянок и отдыха.

Забронировать Место
Дорогие любители активного отдыха, если вас заинтересовал этот тур, вы можете сделать предоплату и гарантировать себе место в группе или подумать, а мы напомним вам.
Выберите пакет / номер:
Пакет / Номер Цена Сколько вас поедет?
36 600 руб

Цена может незначительно колебаться при изменениях курса и/или при неполном наборе группы

Введите свои данные:
Нажимая кнопку "Узнать наличие мест", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных (в соответствии с Федеральным Законом "О персональных данных" №152-ФЗ от 27/07/2006) и принимаете условия нашей Политики Конфиденциальности