Расслабляющий йога-тур на берегу моря в Греции

Греция
от 7 дней
Группа: 50
Легкий

Не требует особой физической подготовки. Подходит для новичков!

Заезды:

Включено в цену

  • Filoxenia Hotel, питание по программе “полупансион”;
  • проживание в отеле Vermion Hotel 3*, питание по программе “полный пансион” ;
  • посещение водопадов Эдессы, при переезде из Аридея в Науса;
  • ежедневные практические занятия, теоретические лекции и разъяснения практик, консультации по йоге, проводимые опытным дипломированным русскоязычным преподавателем.

Не включено

  • виза;
  • авиаперелет (может быть включен в стоимость под запрос)

Йога тур «Душевная гармония» в Греции

Греция таит в себе много исторических тайн и загадок. У вас есть уникальная возможность окунуться в мир древнейших практик йоги на земле легендарной Эллады, а также оздоровиться на горячих лечебных источниках Лутра Позар в «Саду Эдема» - Аридее и в экологически чистом национальном парке "Агиос Николаос" в Наусе.

Очистить разум, привести в порядок мысли и обрести душевное и физическое равновесия, а также полностью восстановить силы и обрести новые знания и практики вы сможете именно здесь, в красивейшем месте на берегу моря!

Расслабляясь и отпуская все тяжелые мысли, вы помогаете себе раскрыть новые ресурсы и по-другому ощутить мир вокруг. Ведь доказано, что ежедневные занятия йогой помогают не только развивать гибкость тела, но и благотворно влияют на психологическое состояние человека. Комфортная по насыщенности и сбалансированная программа тура включает ежедневные практики йогой два раза в день - физические упражнения, интенсив-занятия по очистительным дыхательным занятиям, работу с вибрациями речи и мысли, медитацию и концентрацию, практики с центральным каналом и чакрами, динамические медитации, практики ведических мантр, работу с глубинными отпечатками на уровне подсознания и многое другое! Вернувшись после такого отдыха, вы почувствуете полное обновление, заряд положительной энергии и невероятный прилив сил.

06:30 – 07:00 пробуждение, душ

07:00 – 09:00 утренняя практика йоги (2 часа)

09:00 – 10:00 завтрак

10:00 – 13:00 свободное время

13:00 – 14:00 обед

14:00 – 17:00 свободное время

17:00 – 19:30 вечерняя практика + инструктаж по освоенным практикам

20:00 – 21:00 ужин

Как добраться

Туда

Самолетом

Самолет до Каламата - полуостров Пелопоннес

Выбрать авиабилеты можно здесь http://sportnrelax.com/turisticheskij-servis/poisk-biletov/

Назад

Самолетом

Самолет до Москвы, Санкт-Петербурга или любого города РФ с пересадкой в мск

В программу входят следующие практики:

«Хатха-йога»

Специально подобранные комплексы асан, статических поз в сочетании с дыханием и концентрацией внимания, способствуют улучшению и укреплению, в первую очередь, физического здоровья.

«Крия-йога »

Динамическая йога действия, очищающая тело и разум, дающая спокойствие уму и возможность контролировать свои эмоции. Это тот путь, который проводит нас через лабиринт грубого физического тела, через уровень тонкого, эмоционального, а так же, тончайшего тела, где скрыты самые глубинные кармические отпечатки, к нашему подсознанию.

«Пранаяма йога - техника дыхания »

Это система дыхательных упражнений, дающих жизненную силу, продлевающих жизнь, обеспечивающих непревзойдённое здоровье, красоту и другие блага. Вы познакомитесь с дыхательными техниками и узнаете как различные ритмы дыхания влияют на наше самочувствие, а также научитесь осознанно управлять дыханием.

«Йога – медитация »

Медитация – это размышление или обдумывание. Это очень глубинное, промежуточное состояние общения с внутренним и окружающим миром. Это практики концентрации и работы с ассоциативными связями, которые очень быстро поднимают человека на качественно новый духовный уровень.

«Мантра – йога »

Настоящий бальзам для человеческой души. Одна из самых таинственных йог, самых трудных в объяснении и легких в применении. Мантра йога напрямую связана с процессом мыслеобразования и, как следствие, с нашей базовой энергией (Кундалини) через вибрации слова и мысли.

«Практика «Мауны»

Уникальная практика глубокого погружения в себя, работа с самыми глубинными структурами наших тел, мыслей, эмоций, чувств и кармическими отпечатками.

Важно знать!

  • Более 5-ти видов дыхательных упражнений, а также практика нади-шохаджа пранаямы (дыхания, очищающего каналы тонкого тела, уровень эмоций и чувств). Интенсивная практика пранаяма-йоги позволит раскрыть весь глубинный потенциал, заложенный в каждом человеке.
  • Вечера знаний и общения – ведите дискуссии, обменивайтесь опытом, получайте заряд положительных эмоций во время общения в компании единомышленников.

 

Документы

  • Для посещения Греции гражданам РФ  требуется Шенгенская виза  

  • Стоимость тура указана за 1 человека, при 2х-местном размещении (1-местное размещение рассчитывается индивидуально)

  • удобную одежду для занятий йогой, спортом на открытом воздухе
  • купальники, шлепанцы и все, что нужно для комфортного отдыха

Забронировать Место

Дорогие любители активного отдыха, если вас заинтересовал этот тур, вы можете сделать предоплату и гарантировать себе место в группе или подумать, а мы напомним вам.

Заказ билетов на этот тур закрыт.