Вкусный полезный имбирный чай с яблоками

look-com-ua-127119

С приходом холодов наш иммунитет падает, мы часто болеем. Чтобы это предотвратить и согреться в холода представляем Вам полезный, а главное вкусный напиток — имбирный чай с яблоками! Калорийность которого всего 20,7 ккал на 100 г.!
Ингредиенты:
корень имбиря — 30 гр.
вода — 2,5 литра
яблоки -2 шт
лимон — половинка
сахар — 100 гр.

Приготовление:

  • натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.
  • поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.
  • огонь выключить и настоять 10 минут.
  • добавить сок половинки лимона и сахар.

Напиток готов. Приятного Вам чаепития!

Сахар можно заменить фруктозой. Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).

Метки:


Заказ обратного звонка

Перейти к верхней панели