Спорт и активный отдых: путешествуем с пользой для тела

Спорт тур – особый вид туризма. Он подразумевает под собой путешествие к местам, где можно оздоровиться и заняться спортом, или посещение спортивных мероприятий разного уровня. Это активный отдых, открывающий как уже знакомые, так и неизведанные места с новой стороны. В последние годы это направление обрело особую популярность среди жителей Москвы и прочих крупных городов России, поэтому стоит ознакомиться с ним детальнее.

Путешествуйте с пользой: цели туров

По сути, совмещение спорта и активного отдыха – ключевое задание, стоящее пред путешественниками. В зависимости от типа тур выполняет три основные цели:

  1. Оздоровление. Поклонники активного отдыха отправляются в горы или к целебным источникам, где не просто проходят стандартные экскурсионные программы, но и получают определённые нагрузки, позитивно сказывающиеся на состоянии здоровья. Например, оздоровительные туры по России включают поездки на Кавказ, к Байкалу и т.д.
  2. Улучшение физической формы. Для этого даже существуют специальные лагеря, где основной упор сделан именно на силовые тренировки, развитие выносливости, улучшение спортивных навыков и знаний.
  3. Посещение мероприятий. Туристы отправляются в коллективный тур, чтобы увидеть крупное спортивное мероприятия или даже принять в нём участие.

Все поездки проходят вместе с опытными инструкторами и тренерами.

Компоненты активного отдыха и спортивного туризма

В основном путешествия делят на два типа – экстремальные туры и сугубо активные. Первый вариант – это вихрь эмоций, нередко требующий специальной подготовки. Путешественники поднимаются на вершину Эльбруса, отправляются на сафари на квадроциклах по территориям с трудной проходимостью, сплавляются по порожистым бурлящим рекам и т.д. Параллельно с туристами занимаются инструктора, чтобы улучшить их физическую форму и упростить высокогорные подъёмы или продолжительные пешие походы.

Сугубо активные туры – это больше оздоровительное путешествие. Они могут проходить в формате походов в горы или сафари на внедорожниках, но маршруты легче и не столь потенциально опасны. Акцент делается на тренировки и процедуры, способствующие укрепление физического и психологического здоровья.

В целом же спортивный туризм – это альтернатива ленивым путешествиям, которая подарит более яркие воспоминания.

Метки:


Заказ обратного звонка